החיים מלאים באתגרים, מצבי לחץ וכישלונות. היכולת להתמודד עם מצבים אלו, להתאושש מהם ולהמשיך לצמוח נקראת  חוסן נפשי . חוסן נפשי אינו תכונה...

הצבת מטרות היא חלק בלתי נפרד מהצלחתנו האישית והמקצועית. מטרות ברורות ומוגדרות מסייעות לנו להתמקד, להתמיד ולהשיג את מה שאנו שואפים אליו....

חזון אישי הוא מסמך או הצהרה המתארת את החלומות, המטרות, הערכים והשאיפות העמוקות ביותר שלך. הוא משמש כמגדלור המנחה אותך במסע החיים, מסייע...