top of page
חיפוש


Shira Therapy
7 במרץ 2023זמן קריאה 2 דקות
נקודת המבט הרוחנית על נרקיסיזם ופצעים נרקיסיסטיים: הבנת ההבדל לריפוי וצמיחה
כפסיכותרפיסטית רוחנית והוליסטית, נתקלתי בלקוחות רבים המתקשים להבין את ההבדל בין נרקיסיזם לפצע נרקיסיסטי. שני המונחים משמשים לעתים קרובות...
159 צפיות0 תגובות


Shira Therapy
7 במרץ 2023זמן קריאה 2 דקות
לאמץ את האגו: 7 דרכים לבנות את העצמי האותנטי שלך
בחוגים רוחניים, האגו נתפס לעתים קרובות ככוח שלילי שיש להתעלות עליו. עם זאת, מנקודת מבט פסיכותרפיסטית, האגו ממלא תפקיד מכריע בבניית עצמי...
14 צפיות0 תגובות


Shira Therapy
7 במרץ 2023זמן קריאה 5 דקות
שחרור היתרונות הרוחניים של טיפול פסיכדלי לבריאות הנפש
החשיבות של מחקר טיפול פסיכדלי כדי לעזור לאנשים הסובלים מדיכאון, חרדה ו - PTSD. טיפול פסיכדלי, סוג של פסיכותרפיה המשתמשת בחומרים פסיכדליים...
81 צפיות0 תגובות


Shira Therapy
6 במרץ 2023זמן קריאה 3 דקות
התעוררות לתגובות הטבעיות של גופך: הבנה ורתימה של אנרגיית הילחם, ברח או קפא לצמיחה רוחנית"
איך לדעת אם אתם על מצב על הילחם, ברח או קפא תגובות על ידי הדרך שבה אתם פועלים, חושבים ומרגישים תגובת הילחם, ברח או קפא היא מנגנון הישרדות...
12 צפיות0 תגובות


Shira Therapy
6 במרץ 2023זמן קריאה 2 דקות
איך ולמה טראומה רגשית משפיעה על הערך העצמי שלך ומה אפשר לעשות עם זה?
לטראומה רגשית יכולה להיות השפעה משמעותית על הערך העצמי של האדם. ערך עצמי מוגדר כערך וכזה שאנחנו מייחסים לעצמנו. כך אנו תופסים את עצמנו,...
17 צפיות0 תגובות


Shira Therapy
6 במרץ 2023זמן קריאה 2 דקות
איך טראומה רגשית משפיעה על הקריירה שלך? ו- 5 דרכים לעבוד עם השפעות אלה
לטראומה רגשית יכולה להיות השפעה משמעותית על כל היבט בחיינו, כולל הקריירה שלנו. כאשר אנו חווים טראומה רגשית, היא עלולה להשאיר אותנו בתחושת...
4 צפיות0 תגובות


Shira Therapy
6 במרץ 2023זמן קריאה 2 דקות
מדוע וכיצד טראומה רגשית משפיעה על מערכות היחסים שלך ומה אפשר לעשות בקשר לזה?
טראומה רגשית היא חוויה נפוצה בחיים שיכולה להיות בעלת השפעות ארוכות טווח על הבריאות הנפשית ומערכות היחסים שלנו. טראומה יכולה לנוע בין...
15 צפיות0 תגובות


Shira Therapy
6 במרץ 2023זמן קריאה 3 דקות
כיצד טראומה רגשית יכולה להתבטא דרך הגוף
לטראומה רגשית יכולה להיות השפעה משמעותית על רווחתו הגופנית של אדם. מחקרים רבים הראו כי חוויות טראומטיות יכולות להתבטא במגוון תסמינים...
30 צפיות0 תגובות


Shira Therapy
5 במרץ 2023זמן קריאה 2 דקות
הגדרה מחדש של נשיות : בחינת הקשר בין רגשות, זהות ומגדר בעולם המודרני"
בפוסט הזה נדבר על ההשפעה של נורמות וציפיות חברתיות על רווחתן הרגשית של נשים, וכיצד גישה הוליסטית ומכילה יותר לנשיות יכולה לקדם מערכות...
31 צפיות0 תגובות


Shira Therapy
5 במרץ 2023זמן קריאה 2 דקות
"המפגש בין טראומה לצדק חברתי: הבנת הקשר בין ריפוי אישי לקולקטיבי"
בפוסט הזה נבחן את האופן שבו טראומה אינדיבידואלית ודיכוי חברתי קשורים זה בזה, וכיצד גישה הוליסטית לריפוי יכולה לתרום לתנועות הגדולות יותר...
צפייה 10 תגובות


Shira Therapy
5 במרץ 2023זמן קריאה 2 דקות
סגנונות התקשרות וכיצד סגנון התקשרות נמנעת וסגנון התקשרות חרדתית פועלים יחד ביחסים אינטימיים
לסגנונות התקשרות יכולה להיות השפעה עמוקה על מערכות היחסים האינטימיות שלנו, והבנת האופן שבו סגנונות התקשרות נמנעים וחרדים פועלים יחד יכולה...
123 צפיות0 תגובות


Shira Therapy
5 במרץ 2023זמן קריאה 2 דקות
המצב במדינה ומה אפשר לעשות כדי לשמור על איזון נפשי?
בזמנים של שינויים קיצוניים בממשלה, קל להיסחף בתוך הכאוס וחוסר הוודאות שאופפים אותנו. אבל דווקא ברגעים האלה חשוב יותר מתמיד לדאוג לתודעה...
6 צפיות0 תגובות


Shira Therapy
4 במרץ 2023זמן קריאה 2 דקות
ריפוי מטראומה רגשית
טראומה רגשית יכולה להשאיר פצעים עמוקים בנפש, המשפיעים על כל היבט בחייו של אדם. זה יכול לגבות מחיר מהרווחה הרגשית, הפיזית והנפשית של האדם....
5 צפיות0 תגובות
bottom of page