כפסיכותרפיסטית רוחנית והוליסטית, נתקלתי בלקוחות רבים המתקשים להבין את ההבדל בין נרקיסיזם לפצע נרקיסיסטי. שני המונחים משמשים לעתים קרובות...

בחוגים רוחניים, האגו נתפס לעתים קרובות ככוח שלילי שיש להתעלות עליו. עם זאת, מנקודת מבט פסיכותרפיסטית, האגו ממלא תפקיד מכריע בבניית עצמי...

החשיבות של מחקר טיפול פסיכדלי כדי לעזור לאנשים הסובלים מדיכאון, חרדה ו - PTSD. טיפול פסיכדלי, סוג של פסיכותרפיה המשתמשת בחומרים פסיכדליים...

איך לדעת אם אתם על מצב על הילחם, ברח או קפא תגובות על ידי הדרך שבה אתם פועלים, חושבים ומרגישים תגובת הילחם, ברח או קפא היא מנגנון הישרדות...

לטראומה רגשית יכולה להיות השפעה משמעותית על הערך העצמי של האדם. ערך עצמי מוגדר כערך וכזה שאנחנו מייחסים לעצמנו. כך אנו תופסים את עצמנו,...

לטראומה רגשית יכולה להיות השפעה משמעותית על כל היבט בחיינו, כולל הקריירה שלנו. כאשר אנו חווים טראומה רגשית, היא עלולה להשאיר אותנו בתחושת...

טראומה רגשית היא חוויה נפוצה בחיים שיכולה להיות בעלת השפעות ארוכות טווח על הבריאות הנפשית ומערכות היחסים שלנו. טראומה יכולה לנוע בין...

לטראומה רגשית יכולה להיות השפעה משמעותית על רווחתו הגופנית של אדם. מחקרים רבים הראו כי חוויות טראומטיות יכולות להתבטא במגוון תסמינים...

בפוסט הזה נדבר על ההשפעה של נורמות וציפיות חברתיות על רווחתן הרגשית של נשים, וכיצד גישה הוליסטית ומכילה יותר לנשיות יכולה לקדם מערכות...

בפוסט הזה נבחן את האופן שבו טראומה אינדיבידואלית ודיכוי חברתי קשורים זה בזה, וכיצד גישה הוליסטית לריפוי יכולה לתרום לתנועות הגדולות יותר...

לסגנונות התקשרות יכולה להיות השפעה עמוקה על מערכות היחסים האינטימיות שלנו, והבנת האופן שבו סגנונות התקשרות נמנעים וחרדים פועלים יחד יכולה...

בזמנים של שינויים קיצוניים בממשלה, קל להיסחף בתוך הכאוס וחוסר הוודאות שאופפים אותנו. אבל דווקא ברגעים האלה חשוב יותר מתמיד לדאוג לתודעה...

טראומה רגשית יכולה להשאיר פצעים עמוקים בנפש, המשפיעים על כל היבט בחייו של אדם. זה יכול לגבות מחיר מהרווחה הרגשית, הפיזית והנפשית של האדם....